Студия пилатеса, где забота о теле
становится частью жизни
становится частью жизни
Каждое занятие построено с заботой о вашем самочувствии и направлено на долгосрочный результат, а не быстрый эффект
1000+
Проведённых тренировок для клиентов с разным уровнем подготовки
4+
Года опыта работы с телом и движением
75%
Клиентов продолжают заниматься регулярно
24/7
Онлайн-запись на тренировки в удобное время
Виды тренировок в студии Forme
Осознанная работа с телом — в комфортном формате и подходящем уровне нагрузки
Студия, где каждое движение имеет значение
Профессиональные тренеры
Наши инструкторы работают с телом внимательно и бережно, учитывая уровень подготовки, цели и особенности каждого клиента. Мы делаем акцент на технике, дыхании и качестве движения, чтобы тренировки были безопасными и эффективными.
Оборудование студийного уровня
Занятия проходят на профессиональных реформерах и с качественным инвентарём. Это позволяет глубже прорабатывать мышцы, улучшать подвижность и получать стабильный результат без перегрузки тела.
Восстановление и баланс
Пилатес в нашей студии — это не только тренировка, но и способ восстановиться, снять напряжение и вернуть связь с телом. Занятия помогают улучшить осанку, гибкость и общее самочувствие.
Место, созданное для комфорта
Минималистичный интерьер, тишина внимание к деталям — всё, чтобы вы могли сосредоточиться на себе
Что говорят наши клиенты
Реальные впечатления после занятий в студии
«После нескольких занятий ушли боли в спине, появилось ощущение контроля над телом. Очень внимательные тренеры и спокойная атмосфера».
Анна Смирнова
«Пришла без опыта, но чувствовала себя комфортно
с первого занятия. Всё объясняют и подбирают нагрузку».
с первого занятия. Всё объясняют и подбирают нагрузку».
Екатерина Леонтьева
«Люблю эту студию за спокойствие и качество тренировок.
Тело стало сильнее, а движения — легче».
Тело стало сильнее, а движения — легче».
Мария Кузнецова
«Отличный формат занятий и приятное пространство.
Хочется возвращаться снова и снова».
Хочется возвращаться снова и снова».
Виолетта Некрасова
Работаем с качеством движения, дыханием и общим самочувствием
Не только форма тела, но и внутреннее состояние
Гибкость тела
и баланс
и баланс
Работа с суставами и мягкая растяжка помогают телу двигаться свободно и устойчиво. Улучшается координация, осанка и ощущение равновесия.
Спокойствие и концентрация
Занятия помогают замедлиться, услышать тело и переключиться с внешнего шума. Дыхание, ритм и внимание к движениям снижают уровень стресса.
Да, тренировки подходят для любого уровня подготовки.
Да, но перед занятием проводится консультация тренера.
Средняя продолжительность — 50–60 минут.
Да, но перед занятием проводится консультация тренера.
Запишитесь на первую тренировку
Сделайте шаг к сильному, гибкому и осознанному телу. Мы поможем вам начать комфортно и безопасно
Адрес
Москва, Студийная, 12
Часы работы: Пн-Вс: 9:00–19:00
Телефон
Email
Запись на тренировку
Оставьте заявку, чтобы узнать подробности
о расписании и тренировках